por Admin | Abr 11, 2023 | Eventos, Meditation, Sin categoría, Yoga
La comunicación siempre ha existido, el ser humano, en su condición de ser social, tiene la necesidad constante de expresar sentires, confrontar ideas, informar lo que sucede, relacionarse con las otras personas y entablar diálogos. La pregunta es: ¿cómo me comunico?...
por Admin | Mar 14, 2023 | Eventos, Meditation, Sin categoría, Yoga
¿Por qué es importante valorar el tiempo para el descanso? Al llegar al momento de ir a dormir, el cuerpo continúa tensionado y la mente con exceso de pensamientos (los trabajos por hacer, el cúmulo de pendientes sin gestionar, los tantos compromisos y el poco tiempo...
por Admin | Jul 25, 2022 | Eventos, Meditation, Sin categoría, Yoga
La palabra asertividad viene del latín assertus que traduce «afirmación de algo que es cierto» o «tener una certeza sobre algo». Es por esto que exploramos la comunicación como un puente de conexión conmigo mismo, lo otro y con el otro, como un medio para sanar, para...
por Admin | May 11, 2022 | Eventos, Meditation, Sin categoría, Yoga
En nuestro taller Gestión del estrés y la vitalidad profundizaremos sobre el estrés y lo que puede causar en nuestro cuerpo a corto y largo plazo. Además de aprender algunas herramientas para brindarnos momentos de bienestar entendiendo que somos responsables de crear...
por Admin | May 3, 2022 | Eventos, Meditation, Sin categoría, Yoga
¿Por qué es importante valorar el tiempo para el descanso? Al llegar al momento de ir a dormir, el cuerpo continúa tensionado y la mente con exceso de pensamientos (los trabajos por hacer, el cúmulo de pendientes sin gestionar, los tantos compromisos y el poco tiempo...
por Admin | Nov 10, 2021 | Eventos, Meditation, Sin categoría, Yoga
En este taller te brindaremos herramientas para que construyas tu propia ruta para el buen dormir a través de prácticas sencillas, y a la vez profundas, como la respiración, el yoga, el automasaje, la reflexión y el reconocimiento de hábitos nocivos y benéficos. ¿Por...
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