por Eli Ochoa | Abr 28, 2026 | Blog, Yoga
Decir lo incómodo: lo que no decimos también habla A veces no es tristeza. Es silencio. Es quedarse. Es leerse. Clarice Lispector Escrita por: Elisa Ochoa A veces, la conversación más difícil es la que todavía no hemos tenido. Esa que vamos ensayando en la ducha,...
por Eli Ochoa | Mar 24, 2026 | Blog, Yoga
Educar desde lo humano: emociones, cuerpo y vínculos en el aula Escrita por: Elisa Ochoa Muchas veces se piensa en la educación como un proceso principalmente intelectual, cuyo objetivo principal es transmitir información, desarrollar habilidades cognitivas y evaluar...
por Eli Ochoa | Feb 17, 2026 | Blog, Yoga
Habitar la emoción: entre la reacción y la presencia Escrita por: Elisa Ochoa La vida no ocurre en un retiro de meditación ni en condiciones perfectas. Ocurre mientras intentas responder un correo urgente, mientras recuerdas algo muy importante que olvidaste hacer,...
por Eli Ochoa | Dic 18, 2025 | Blog, Yoga
La brújula personal y el encuentro con el propósito Quiero pedirte, lo más claro que pueda, que tengas paciencia con todo lo que no está resuelto en tu corazón, e intenta amar las preguntas mismas, como si fueran cuartos a los que aún no has entrado o libros escritos...
por Eli Ochoa | Nov 28, 2025 | Blog, Yoga
El arte de pausar Escrita por: Elisa Ochoa Hay días en que el tiempo avanza con una rapidez que no concede espacio para percibir el mundo. Las horas se encadenan idénticas entre sí y la vida queda reducida a un tránsito continuo entre tareas. Frente a esa inercia, la...
por Eli Ochoa | Oct 22, 2025 | Blog, Yoga
La respiración: fuerza sutil que sostiene cada instante Si en este momento no puedes leer la entrada o simplemente prefieres escucharla, te dejamos aquí la versión grabada para que la disfrutes con calma. Solo tienes que hacer clic en en el ícono que encontraras justo...
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