por Eli Ochoa | Dic 18, 2025 | Blog, Yoga
La brújula personal y el encuentro con el propósito Quiero pedirte, lo más claro que pueda, que tengas paciencia con todo lo que no está resuelto en tu corazón, e intenta amar las preguntas mismas, como si fueran cuartos a los que aún no has entrado o libros escritos...
por Eli Ochoa | Nov 28, 2025 | Blog, Yoga
El arte de pausar Escrita por: Elisa Ochoa Hay días en que el tiempo avanza con una rapidez que no concede espacio para percibir el mundo. Las horas se encadenan idénticas entre sí y la vida queda reducida a un tránsito continuo entre tareas. Frente a esa inercia, la...
por Eli Ochoa | Oct 22, 2025 | Blog, Yoga
La respiración: fuerza sutil que sostiene cada instante Si en este momento no puedes leer la entrada o simplemente prefieres escucharla, te dejamos aquí la versión grabada para que la disfrutes con calma. Solo tienes que hacer clic en en el ícono que encontraras justo...
por Eli Ochoa | Sep 19, 2025 | Blog, Yoga
Cuidar el presente para sostener el futuro Escrita por: Elisa Ochoa ¿Mi forma de trabajar y vivir hoy me permitirá hacerlo igual de bien en cinco, diez o quince años? Esa pregunta, en apariencia sencilla, puede llegar a incomodar y eso está bien. Incomodarnos puede...
por Eli Ochoa | Jun 24, 2025 | Blog, Yoga
Compasión en tiempo de prisa: un llamado a la pausa Escrita por: Elisa Ochoa A veces creemos que comprender al otro significa pensarlo desde nuestra lógica. Que ponernos en su lugar es imaginar qué sentiríamos y cómo actuaríamos nosotros, según nuestras ideas, nuestro...
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